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本文海沃德:枯燥的复健让我沮丧 少帅:本季他不复出是由球赛吧通过来源：外网翻译更新，更多篮球新闻尽在www.qiusaiba.com

网易体育1月30日报道：在本赛季揭幕战上，海沃德重伤，当时凯尔特人官方宣布他基本上赛季报销，而最近，海沃德恢复良好，训练也不断增加，看起来有机会复出，但绿军主教练斯蒂文斯还是保持谨慎。

“他现在站着能投中很多球，但仅仅还只是站着投篮，我的意思是，他确实投进很多，好像他就是一台立定投篮的机器一样，”斯帅说道，“而且，他在椅子上坐着投篮的表现也是很出色的，但就是这样了，没其它更新的情况。我们不指望他在本赛季复出。”

海沃德则在最新的日记中表达了他在养伤复健中的枯燥乏味训练。

“养伤这件事情，最艰难的部分就是精神上的折磨，”海沃德表示，“大部分时间，你都在做非常无聊的事情，而每天你收获的效果只是一丁点，当然，有的时候我甚至还压根没有进展，有时候我甚至还倒退了一些，因为我的脚踝并没有对复健有正确的反应，而我做的事情也就是前一天在做的一模一样的事情。于是，我们只能又倒退一点，从头再来。这是最最艰难的部分。自然，这也是最最让人沮丧的部分。”

为了让海沃德心情舒畅，振作精神，斯帅也鼓励他去西部散心几周，海沃德在圣迭戈有自己的房子，他也去了洛杉矶呆了几天。

虽然现在复出没有定论，但海沃德在自己的博客上表示，现在自己走路终于正常感觉了，他觉得这非常棒。

“下一步，我要做的恢复就是单边小腿的负重拉升，然后反复做，做到不觉得疲劳，或是有任何疼痛感，”海沃德说道，“我现在单腿才上大概身体重量的3成，然后慢慢提升到7成、75成的重量。反正这些一步步继续下去后，我才可以恢复奔跑训练。”

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