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游泳时用口鼻呼吸
游泳时用口鼻呼吸。但不同的游泳姿势。呼吸的方法是不一样的。自由泳时。需要在人的侧脸伸出水面时。将口鼻露出进行换气。蛙泳时。需要在头部伸出水面时。深吸一口气储存在口腔内。再慢慢往里吸。
