四年无教练，自学自医自疗
www.qiusaiba.com 日期:2026-07-20 07:10:02 | 点击刷新
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从2020年开始，我就处于没有教练指导的状态。过去四年里，我依然坚持定期接受各项医学检查和抽血检测，所有健康管理事务都由我自己独立完成。
无论是感冒发烧，还是皮肤不适，连日常所需的感冒药、外用药膏，都是我自己查阅信息、判断需求后自行购买和使用的。
就连为我提供康复按摩的专业人士，也是由我母亲亲自帮忙联系的——而那位按摩师，竟是在一家足浴店找到的。你能想象吗？
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