NBA一阵加一防总次数排行榜
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NBA历史上，同时入选最佳阵容一阵与最佳防守阵容一防总次数最多的球员是科比·布莱恩特，共计20次（11次一阵 + 9次一防）。许多人认为，若将科比换成艾弗森、麦迪或卡特中的任何一位，湖人三连冠仍可达成——但事实未必如此。相较于这三位顶级得分手，科比最不可替代的优势恰恰在于防守：在2000—2002年三连冠时期，他作为外线第一道防线，持续高强度盯防对方主力后卫，有效遏制小个子球员突入禁区，极大减轻了奥尼尔的犯规压力。这一防守价值，是其他同级别得分后卫难以提供的。当然，科比后期防守专注度有所下降——他通常只在比赛末节、或面对艾弗森、麦迪、韦德等顶级对手时才倾注全部防守精力；对阵普通角色球员时则相对松懈，导致其高阶防守数据（如DBPM、DRTG）并不突出，也使其始终无缘最佳防守球员奖项。
乔丹以10次一阵、9次一防位列第二，总计19次。他生涯场均抢断高达2.3次，且作为后卫多次单季盖帽超过1.5次，防守覆盖面积与压迫性历史罕见。但受限于职业生涯仅11个完整赛季（剔除奇才复出阶段），其一阵+一防总数未能超越科比。
邓肯以10次一阵、8次一防并列第三，总数18次。相比加内特与诺维茨基，邓肯拥有显著位置优势：他可稳定出任中锋，而一阵中锋名额长期存在，锋线则竞争激烈（每阵仅两个前锋席位）。因此，在“三大前锋”时代，加内特和诺维茨基各仅4次一阵，邓肯却高达10次；防守端，他与加内特更是常年垄断一防大前锋/中锋位置。
詹姆斯同样以13次一阵、5次一防位居第四，总数18次。他不仅是历史一阵次数最多的球员，更在2009–2013年热火时期连续五年入选最佳一防。彼时热火主打防守反击体系，詹姆斯与韦德组成联盟顶级外线防守组合——詹姆斯兼具协防扫荡、追身封盖与低位换防能力，球队常年将场均失分控制在联盟前五之列。
贾巴尔排名第五，共15次（10次一阵 + 5次一防）。这位20年传奇中锋的防守荣誉看似不多，实则受制于时代竞争：早期有张伯伦镇守内线，中期有考恩斯、比尔·沃顿，后期又面临摩西·马龙、奥拉朱旺等巨星挤压。能在如此激烈的中锋世代斩获5次一防，已充分印证其攻防一体的统治力。
杰里·韦斯特以10次一阵、4次一防并列第六，总数14次。作为1974年36岁退役的传奇，他生涯末年仍能场均贡献2.6次抢断，防守功底深厚。可惜NBA直到1969年才设立最佳防守阵容，致使他错失了至少5–6次评选机会，否则总数很可能突破18次。
卡尔·马龙以11次一阵、3次一防位列第七，总数14次。他常年与乔丹争夺MVP与得分王，一阵几乎“手到擒来”；但一防却长期被丹尼斯·罗德曼垄断——直到1997年罗德曼36岁后状态下滑，马龙才连续三年入选一防，足见其防守实力被严重低估。
加内特以4次一阵、9次一防排在第八，总数13次。“狼王”的防守影响力毋庸置疑：9次一防为历史最多（与迪肯贝·穆托姆博并列），覆盖范围、协防意识与护框能力均属历史顶级。但他受限于锋线名额竞争激烈，且一阵前锋常需兼顾进攻数据，使其一阵次数不及邓肯。
奥拉朱旺以6次一阵、5次一防并列第九，总数11次。这一数字远不能反映其真实地位——90年代中锋群星璀璨：进攻端有奥尼尔、大卫·罗宾逊，防守端有穆托姆博、莫宁。能在如此环境下6次入选一阵、5次入选一防，不仅证明他是当时公认的联盟第一中锋，更凸显其攻防两端的极致均衡与持久巅峰。
加里·佩顿以2次一阵、9次一防位列第十，总数11次。“手套”是NBA历史上首位以控卫身份荣膺最佳防守球员的球员，96年更因成功限制乔丹而获封“乔丹终结者”。尽管其防守声望极高，但佩顿的进攻能力常被低估：生涯7个赛季场均得分超20分，2002–03赛季效力超音速时仍能交出20.4分、8.3助攻的顶级表现——这也正是他2003年加盟湖人、成为“F4”关键一环的重要资本。